工会举办2025年下学期教职工心理健康讲座活动

       2025年11月6日下午3:00，由中国教育工会湖南应用技术学院委员会主办的心理健康专题讲座在42D视频会议室顺利举行。本次活动由工会副主席谭凤菊主持，工会主席汪友仁也亲临现场，并作了简短而真挚的讲话，表达了对教职工身心健康的深切关怀。本次活动以“情绪与压力缓解”为主题，特邀常德美年大健康资深心理健康教育专家周雷雨老师担任主讲嘉宾，并特别邀请中医副主任医师唐教授现场为教职工提供健康问诊服务。来自学校各分工会的100余名教职工积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

      讲座中，周老师围绕情绪管理、压力来源识别及科学应对策略等内容，结合真实案例深入浅出地讲解了心理健康的重要性。通过互动问答、情景模拟等形式，引导教职工正确认识心理问题，掌握实用的情绪调节技巧。讲座内容贴近实际、专业性强，受到广大教职工的一致好评。

      同时，唐教授在现场开展了中医义诊服务，针对教职工常见的亚健康问题进行把脉问诊、体质辨识，并提出个性化调理建议，充分体现了学校工会对职工身心健康的全方位关怀。

      值得一提的是，本次活动还设置了线上心理健康测评环节，每位到场的老师都完成了专业量表测试，不仅提升了自我认知，帮助大家更客观地了解自身心理状态，也为后续开展精准化心理支持服务提供了数据参考。

      通过此次活动，深切感受到广大教职工对身心健康议题的高度关注和迫切需求。此次讲座不仅普及了心理健康知识，增强了自我调适能力，也进一步营造了关爱职工、温暖同行的良好校园氛围。

      下一步，校工会将持续推进教职工关爱工程，联合专业机构开展更多形式多样、内容丰富的健康促进活动，切实发挥工会“娘家人”的作用，为建设和谐、健康、积极向上的校园环境贡献力量。